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剧情介绍
剧情介绍
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
《21天重养自己》于2026年中国大陆上映，由导演，李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎等主演的一部大陆综艺！黑蚂蚁影院提供《21天重养自己》免费在线观看，《21天重养自己》完整未删减版在线观看。黑蚂蚁影院所有迅雷下载资源以及在线观看资源由云端程序自动抓取，如果你喜欢《21天重养自己》最新一期，欢迎分《21天重养自己》给你的好友，本片只做交流学习，请勿用于商业利益行为，请支持《21天重养自己》正版影片！请下载观看后24小时内删除，感谢支持！
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